Peeling obličeje a těla je jednou z těch kosmetických procedur, které se mohou na první pohled zdát jako pouhá povrchová záležitost, ale ve skutečnosti mají hluboký vliv na zdraví a krásu naší pokožky. Ať už je vaše pleť citlivá, suchá, mastná nebo smíšená, peeling by měl být neodmyslitelnou součástí vaší péče o pleť. Ale co přesně znamená peeling a jak ho správně provádět, abychom dosáhli optimálních výsledků?
Co je peeling ?
Peeling, či exfoliace, je proces, který pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky z povrchu pleti. Jde o klíčový krok v péči o pleť, který pomáhá nejen osvěžit vzhled pokožky, ale i zlepšit její strukturu a tón. Naše pokožka se přirozeně obnovuje přibližně každých 28 dní, ale s věkem se tento proces zpomaluje. Peeling pomáhá tento proces urychlit a podpořit přirozenou regeneraci pokožky.
Druhy peelingu
Existuje několik druhů peelingu, které se liší podle způsobu aplikace a hloubky působení. Pojďme se podívat na jejich různé typy:
1. Mechanický peeling: Tento druh peelingu využívá abrazivní částice, které mechanicky odstraní odumřelé kožní buňky. Představte si ho jako jemný brusný papír, který obrousí povrch vaší pleti. Mechanický peeling může obsahovat drobné kuličky, krystalky soli nebo cukru, mleté ořechové skořápky apod. Tento typ peelingu je vhodný pro ty, kteří preferují okamžitý pocit hladké pleti. Provádí se optimálně 1 krát týdně.
2. Chemický peeling: Na rozdíl od mechanického peelingu chemický peeling pracuje na bázi kyselin (např. AHA kyseliny, kyselina glykolová, TCA), které jemně rozpouští mezibuněčné vazby mezi odumřelými buňkami a umožňují jejich snadné odstranění. Chemické peelingy mohou být povrchové, střední nebo hluboké, v závislosti na koncentraci a typu použité kyseliny. Jejich úkolem je vyhlazení povrchu kůže. Jsou ideální pro ty, kteří chtějí řešit specifické problémy jako akné, jizvy, pigmentové skvrny nebo vrásky. Dá se aplikovat na krk, dekolt, záda, hřeby rukou. Ideálním obdobím pro tuto proceduru je jaro, podzim, zima . Chemický peeling o vyšších koncentracích patří jen do rukou vyškolené kosmetičky nebo dermatologa. Po absolvování chemického peelingu je nutné po určitou dobu používat krémy s SPF 50.
3. Enzymatický peeling: Tento typ peelingu využívá přirozené enzymy získané z ovoce, jako je papája nebo ananas, k rozpuštění odumřelých kožních buněk. Nedochází tedy k obrušování pleti. Je mimořádně jemný a vhodný pro citlivou pleť, ale zároveň je účinnější než mechanický peeling. Enzymatický peeling se aplikuje na pleť a po 8 - 10 minutých se umyje vodou.
Tělový peeling
Na tělo používáme jiné mechanické peelingy než na obličej. Mají hrubší částečky nebo větší krystalky a působí více jako kartáč.
Jak na peeling z domácích zdrojů ?
Cukrový peeling - 2 lžíce třtinového cukru, 5ml mandlového oleje, 5 ml jojobového oleje,
3 kapky esenciálního oleje levandule nebo bergamotu.
Peeling se solí - 2 lžíce mořské soli ( nebo himalájské soli ), 10 ml kokosového oleje.
Peeling z ovesných vloček - 2 lžíce jemně mletých ovesných vloček, 1 P. lžíce medu,
1 P. lžíce mandlového oleje
Pamatujte, že méně je někdy více. Příliš časté nebo agresivní peelingy mohou vést k podráždění, zarudnutí a dokonce k poškození kožní bariéry. Vždy poslouchejte svou pleť a přizpůsobte frekvenci peelingu jejím aktuálním potřebám.
Peeling obličeje a těla je proces, který, pokud je prováděn správně, odhalí skutečnou krásu a zdraví vaší pokožky. Je to cesta k obnově a regeneraci, která vám pomůže cítit se ve své kůži lépe a sebevědoměji. Ať už volíte mechanický, chemický nebo enzymatický peeling, důležité je najít tu správnou rovnováhu a poskytnout své pleti tu nejlepší možnou péči.